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暑すぎたり寒すぎたりの今年の夏が、去っていきます。この時期だからこそ強く思うこと。それは、体が大事だということ。残暑で体調崩していませんか。当たり前のこと過ぎて書くことさえもはばかられますが、それでも、これは大切なこと。楽しい毎日を過ごすというのは、ただ遊んでればいいということではないのです。やりたいことが思いっきりできることが楽しい毎日。それに必要なものは沢山あるけれど、最低限必要なのはパワフルな自分です。前向きにチャレンジできる気持ちとそれを実現できる上々な体。きちんとお手入れしてメンテナンスを欠かさずに規則正しく、美しく。生きとし生けるもの必ず向かう終着、緩やかな下降線を描いてしまう時の流れの中でも満足な下降線を描く方がよいはずです。できることは、きちんとやってみましょう。